Uma Rituals

PARIS 1ER

LE RESET — MASSAGE BIEN-ÊTRE

90 minutes pour éteindre le mental et dénouer le corps.

Vous savez couper votre téléphone. Vous ne savez plus couper votre cerveau.
Pendant 90 minutes, on vous retire les commandes.
Vous n'avez rien à décider.

JE RÉSERVE MON RESET

90 minutes · 120 € tout compris · Paris 1er

CE QUE VOUS VIVEZ

La journée est finie depuis longtemps. Votre cerveau, lui, ne l'a pas remarqué.

Vous refaites en boucle la conversation de cet après-midi, et vous préparez déjà celle de demain. Le corps est couché. La tête, non.

Vous avez tout essayé pour débrancher : les applis de méditation, le sport, les bonnes résolutions du dimanche soir. Le mental, lui, repart en boucle.

Vous serrez la mâchoire sans vous en rendre compte. La nuque, les épaules, le haut du dos : tout s'est verrouillé.

On vous demande votre avis toute la journée. Ici, on ne vous demandera rien.

Cette coupure n'est pas du temps volé. C'est elle qui vous permet de repartir dénouée, et de tenir la semaine.

LE DÉROULÉ

La coupure n'est pas promise.

Elle est provoquée.

Un rituel en trois temps.

I Le mental décroche

La séance s'ouvre par une méditation guidée à la voix et la résonance du carillon. Aucun effort de concentration à fournir : la voix vous guide, le carillon fait le reste, et le flux de pensées se coupe de lui-même.

II Le corps prend le relais

Un massage balinais profond du corps entier. La pression suit ce que le corps demande, jamais plus. Les zones que vous portez depuis des semaines finissent par se relâcher.

III Vous revenez en douceur

La séance ne s'arrête pas net. Le carillon revient, la voix vous guide vers la respiration, puis vers le bout des doigts, les pieds. Vous vous relevez quand vous êtes prête, à votre rythme.

CE QUE VOUS RÉSERVEZ

Le Reset

01. Massage balinais du corps entier.

02. Méditation guidée en ouverture et en fin de séance.

03. Rituel de 90 minutes en cabine privative.

120 €

-- 21 rue d'Argenteuil, Paris 1er --

JE RÉSERVE MON RITUEL

Règlement sur place, en espèces ou par chèque. Annulation ou report jusqu'à 72 heures avant la séance.

QUI VOUS REÇOIT

Alice Charles

J’ai créé Uma Rituals avec l’envie d’offrir ce que nous oublions souvent de nous accorder : une vraie pause.

Je suis partie à Bali pour apprendre le massage traditionnel auprès d’une praticienne locale, qui m’a transmis son savoir-faire et sa vision du soin. Ce voyage a été bien plus qu’un apprentissage : une véritable découverte d’une autre façon de prendre soin de soi. De retour à Paris, j’ai poursuivi cette recherche à travers la sonothérapie et les vibrations des bols de cristal.

Avant ça, j’ai étudié la psychologie. J’en ai gardé une conviction: le corps ne se relâche pas tant que le mental continue de tourner. C’est pour ça que Le Reset ne commence pas par le massage, mais par le silence.

Depuis, j’ai à cœur de créer des expériences qui invitent à déposer ce que l’on porte, ralentir le rythme. Juste le temps de revenir à soi.

Parce que prendre soin de soi commence parfois simplement par s'autoriser à s'arrêter.

CE QU'ELLES EN DISENT

"Un moment suspendu, hors du temps, je suis arrivée fatiguée de mon quotidien et j’en suis ressortie détendu comme rarement.

Alice est très douce et a des mains de fée. L'accompagnement méditatif, est un vrai plus. Je recommande vivement, je reviendrai ! "

Sara, 33 ans

"Une très belle expérience ! J’ai particulièrement apprécié la qualité du toucher, à la fois doux, enveloppant et très juste. On ressent une vraie fluidité dans les gestes et une approche différente des massages plus classiques. La séance m’a procuré une profonde détente et un vrai lâcher-prise. Un très beau moment de bien-être que je renouvellerai avec plaisir."

Véronique, 59 ans

RÉSERVER

Choisissez votre créneau.

Le Reset — 90 minutes, 120 € tout compris, en plein Paris 1er.

Règlement sur place, en espèces ou par chèque. Annulation ou report jusqu'à 72 heures avant la séance.

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VOS QUESTIONS

Je n'arriverai jamais à débrancher, même allongée. Comment ça marche ?

C'est précisément pour ça que la séance commence par une méditation guidée à la voix et la résonance du carillon. Vous n'avez aucun effort à fournir : on vous retire la conduite, et le mental décroche de lui-même, dès les premières minutes.

Et si je n'ai jamais reçu de massage ?

C'est souvent le cas, et il n'y a rien à savoir avant de venir. Je vous explique tout sur place, et vous n'avez aucune décision à prendre. Vous vous déshabillez en toute intimité et vous restez couverte par un drap pendant toute la séance : je ne découvre que la zone que je masse.

Puis-je offrir cette séance ?

Oui. Écrivez-moi à contact@umarituals.fr et je vous envoie une carte à offrir, valable six mois. La personne choisit ensuite son créneau librement.

Y a-t-il des contre-indications ?

Le Reset est un soin de bien-être, il ne remplace pas un avis médical. En cas de grossesse, de problème de santé en cours, d'intervention récente ou de traitement particulier, demandez l'avis de votre médecin et signalez-le-moi avant la séance. J'adapte le soin à ce que votre corps peut recevoir.

Et si je dois annuler ou décaler ?

Votre créneau est réservé pour vous seule. Toute annulation ou demande de report doit m'être signalée au moins 72 heures à l'avance. En deçà de ce délai, la séance reste due. Un empêchement peut arriver : prévenez-moi dès que vous le savez, on trouvera une solution.